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Comment surmonter son mal-être en tant qu’adolescent ou jeune adulte ?

L’adolescence et le début de l’âge adulte sont des périodes riches en changements, mais aussi en défis. Vous ressentez peut-être un mal-être diffus, une sensation de blocage ou l’impression de tourner en rond face à vos problèmes sans trouver de solutions. Que ce soit lié à des conflits relationnels, du stress scolaire, des questionnements sur […]

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Comment puis-je aider mon enfant ? Conseils d’une psychologue pour enfants et adolescents

En tant que parent, il est naturel de vouloir soutenir son enfant dans son développement émotionnel, social et psychologique. Face aux défis du quotidien, qu’il s’agisse de difficultés scolaires, de crises émotionnelles ou de problèmes relationnels, il peut parfois être difficile de savoir comment agir. En tant que psychologue spécialisée dans l’accompagnement des enfants et

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Mon enfant est seul à l’école : comment l’aider à se faire des amis à Reims ?

Il n’y a rien de plus difficile pour un parent que de voir son enfant seul dans la cour de récréation. L’isolement scolaire peut avoir de multiples causes : timidité, manque de confiance en soi, difficultés à communiquer ou centres d’intérêt différents. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une fatalité. En tant que

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Gérer le stress lié aux examens : 5 astuces pour des révisions sereines à Reims

Psychologue à Reims spécialisée auprès des adolescents et des jeunes adultes, j’accompagne régulièrement les élèves qui vivent la période des examens comme un véritable défi émotionnel.L’approche des épreuves est souvent synonyme de stress et de pression : difficultés de concentration, anxiété, troubles du sommeil… Dans cet article, découvrez 5 astuces simples et efficaces pour préparer

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